１月２８日いきなりステーキ６００グラム＋自力オレンジーナで今日は終わり

今日のいきなりステーキ（昼食）

今日はワイルドステーキ（ライス抜き）で２人前を食べました。

１人前が３００グラムなので、６００グラム。

サラダとスープも二人前。

 最近は、慣れてきたステーキ

当初は胃に重いかなと思っていたステーキ三昧。

しかし、実際はそれほどでもありません。

少し、お財布にはキツイとは思いますが・・・。

夜食べない方向で考えています。

週末も食べないようにしています。

わさびを付けて食べたら結構いけますよ。

ニンニクは、僕はちょっと胃が痛くなるのでパスですが。

写真の赤いところを鉄板で焼いて、ミディアムレアのようにして食べます。

以前、１キロ食べている人見たことが有ります。

おそらく、ランキング上位の人でしょうね。

流石にあれだけは食べれません。

どうしても炭酸が欲しいので

どうしても、ジュースが飲みたい時があるのでオレンジジュース+炭酸水を混ぜて飲みます。

セブン-イレブンの炭酸水は安いんです。

オレンジジュースも安いし。

ファミマのオレンジジュースはブツブツが入っているので、個人的にはセブン-イレブンがいいですね。

自力オレンジーナです。