2016-02-01 週末の粗食 肉ダイエット体験記 コーヒーと紅茶で胃が痛くなり、急遽 週末は断食だと言う感じだったのですが、胃がなんとなく。 それで、何か補充しようとしたら豆だということで。 二袋食べました。 日曜の方が少し食べたかな。 ブログを書き始めてから、自制心が効くようになりました。 誰に見られているというわけではないが。 肉ブログダイエットです。 一応、食べた豆。 豆はいいみたいです。 ピーナッツは若干苦手なので、、、こんな感じです。